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最新励志文章-一个很励志但是不快乐的

  2021.4.28 最新励志文章:一个很励志但是不快乐的 作者:哎哟喂
  
  趁热&豆瓣还没挂把这个拖了两个月aka1/6年的日志写了~再不写就要拖到明年了。。。
  
  【现阶段其实不太想发豆瓣但是搬家工程量有点浩大,拖了3年的evernote还没整理完,欠的视频也没做TT只能先凑合一下。。。
  
  2019可以说是我的真正的运动元年了。
  
  其实我接触健身还蛮早的。我办的第一张健身卡是08年上大学的第一年,当时就请了私人教练。之后每到一个新地方只要住超过一定时间都会办当地的健身卡&教练课。可以说这么多年除了生娃基本没长时间间断过。这么多年,纷纷在我大东北,北京,上海,深圳,都上过各种团课&私教课。
  
  更别提香港了,能查到帐的健身私教支出超过15万港币。私教+拳击+动态拉伸课都买了一大堆~
  
  健身房最后推荐给我的教练是我当时健身房的金牌教练,属于一般人定他的课永远订不到的那种,他带了我超过2年,最后从一开始的兴致满满,到了送我外号“健身届的GRE”的地步。
  
  跟一般人买了课不去上不同,我是买了课全都兢兢业业上完的类型,每周3天准时报道,教练安排的动作全都努力标准做完。说让跑30分钟绝对不跑29(但也绝对不跑31)。每个人都跟我说,你只要坚持,一定会感受到运动的快乐,姿态的挺拔,blah blah,这么多年,在我最后上完了我所有的私教课之后,甚至连蛋白粉都配合着喝了一大桶,根本没体会到多巴胺内啡肽,感受到的只有每次拖着身子去健身对世界的各种厌恶以及意志力疯狂告急的报警。
  
  上课如上坟,负能量散发出周身10米。这么久过去了。我体会到的,就是我真的他娘的非常非常厌恶运动啊!!!!这是刻在我基因里的吧!!!!
  
  来了美国之后还是出于习惯办了个健身卡,但是可能只去了3次吧。
  
  直到,我玩到了,健身环。(惊不惊喜,意不意外)
  
  其实到现在我也分不清我的快乐到底是来自于游戏的激励还是所谓运动的快乐,但不管如何,现在起码有一个运动是让我想起来就会开心&忍不住想要动起来的,主动去做的,对我来讲简直是救命恩物一样的存在!!!甚至还出现了玩的太开心第二天胳膊酸痛到抬不起来的地步。
  
  玩的第二天就愉快的把健身卡退了。现在一周目已经100%完成通关了。按头安利了身边至少5单。还情怀的买了他们家股票。总之所有语言都无法描述健身环的好。
  
  最重要的是我能切切实实的感受到精力的变好!!!(这部分之后细说)。
  
  第一万次歌颂健身环,歌颂任天堂。
  
  说到精力,其实除了最最开始健身是为了追求美的话,后期激励我一直苟延残喘的主要是传说中的精力值提升。最后决定放弃,也是因为发现,精力值提升的效果对于生活的帮助远远不如意志力的消耗来的负面影响大。毕竟我等拖延症患者,制约我们的根本不是体力,而是心力。
  
  而今年开始认真减肥,其实是受了好朋友的一句激励。
  
  我这个朋友啊,真的是从小到大“血液里流淌着红牛”的类型。可以连high3天完全不用睡觉的那种。
  
  虽然我们之前经常一起出去玩,但是就算哪怕一起玩了几天,玩完了还是各自回家的休息的。今年由于一些原因,她搬到我家来跟我一起住了1个月,我才真正意识到了精力值爆高是多么恐怖的一件事。
  
  她在我家,每天做卫生做饭还要打包自己的超多东西分批送回国处理房子处理车处理生意同时联系3个国家的移民律师手续还有国内一大堆事情在做,我每天看着她从早一直冲锋到晚,真的目瞪口呆。那段时间我由于春季头痛每天躺在沙发上呻吟连手机都看不懂,看她简直是看天使下凡一样,除了羡慕只有膜拜。
  
  后来她临上飞机的时候我帮她称行李,惊恐的发现,她拎着checked bag跟我什么都不拿的体重是一样的!!!她拉着我的手深情款款都跟我说,大亲,我要是每天身上背一个行李箱,我也是啥也都不想干的。
  
  可能是我2019年听过最有道理的一句话了。真的,想想一个行李箱的负重。
  
  等她走了之后老头子刚好出门实习3个月不在家,我于是开始了丧心病狂的减肥计划。具体过程不提了,目前到现在体重数字十位数已经-2了,距离最高峰差不多瘦掉了25斤?为了排除掉咖啡的干扰我还戒断了一阵子咖啡做对比,不情不愿的承认,对于我们大基数的人群,的确【减重是真的会大幅度提高精力值的】。
  
  现在距离红牛精朋友的距离已经是从托运行李变成了登机箱,争取2020年继续努力变成一个拎包吧。
  
  2019是我认真开始做饭并【取得进步】的一年。
  
  在这之前其实我是没怎么认真做过饭的,之前的20来年人生里认真做饭的总次数不到100次,属于每个月做一顿拍照发朋友圈实际上吃两口就得叫外卖的水准。
  
  有娃之后1岁前靠买成品辅食泥,到了1岁半左右还一直靠水煮一切吃。我还一度觉得尾巴很挑食,直到某一次去了朋友家吃饭她吃的没完没了我才发现,是我做的太难吃了,我倒是对于顿顿吃外卖没什么心力障碍,但是给娃每顿都吃外卖,尤其当时才不到2岁,还是不太能接受。于是乎决定认真学做饭。
  
  2018年,做饭第一年处于不断大规模翻车,力求东西能吃的阶段。经常是锅烧毁了东西炒糊了东西没弄熟不能吃了之类的,在求助了四面八方朋友豆瓣哭诉了八万次之后,终于也算凑够了几道保底菜。
  
  而且做饭这个事儿它不仅仅难在做,它还是个统筹学课题。要计算好家里的材料需要买的材料什么能囤什么必须快速消耗,FIFO还是LIFO,每周营养的搭配甚至由于美国的菜亚洲的美国本土的分散在不同地点的超市还要考虑如何路线最方便。
  
  2019年每周最痛苦的是坐在餐桌前写菜谱,每次都得揪着头发写进去半天。3小时打底不夸张,而且经常是写到最后,算了算了下周2次外卖2顿速冻水饺填空。你以为这是每周mealplan,不,这都是我的血跟泪。
  
  真的是哪有什么胜利,挺住就是一切。但到了年底看着自己这一年的血泪坚持,真的还挺有成就感的。
  
  而且过程中不觉得,回头去看,这一年的厨艺,也是实实在在成长了许多啊。
  
  关于做菜这件事真的还有一万句槽想吐,回头细写吧。
  
  2020,会继续认真做饭的。
  
  2019还有一个很奇怪的领悟。
  
  冯唐很早说过一个文学的金线理论,虽然当时嗤之以鼻,但是的确记住了。后来看我家空无一物还在想,其实K点这形容更恰当。
  
  而且这道线,必定是你跨过去了才能看到的。
  
  2019因为一些奇怪的机缘巧合,在跟朋友的聊天中频频提到这个理论,而且越来越觉得,其实很有道理。在自己的生活里很多事情都能感受到。
  
  对我而言,2019年最清晰的感受到自己跨过这条金线的瞬间,是我杀死了第一只人马的时候。
  
  在那之前我其实已经在hyrule上飞奔了150个小时,解开了差不多100个神庙,但出于被锤死多次的惯性,加上我本来也不是个战斗型玩家,到现在盾反都不熟练。看到人马的早期反应是立刻传送,后期是一发古代箭带走,几乎从没想过要去锤死一只。后来需要升级服装不得不去杀人马的时候,真的是手心全是汗的进了竞技场,死了整整一个晚上,最后看到它倒在地上的瞬间,真的是胸中荡起一股浩然气。
  
  海拉鲁还是那个海拉鲁,却也不再是同一个海拉鲁了。我,就是这片土地上真正的大魔王!
  
  在打人马之前我一直以为我已经是很深度的塞尔达玩家了,打人马(跨越这条金线)之后我才发现自己之前多么小白。
  
  当然后期由于肆虐的太嚣张,没意思了反而在185h就不玩了也是没想到。。但这真的是我最清晰感受到到金线存在一次了。
  
  当然也有不开心的时候,比方说太后夏天来虐了我一整个月。但是虽然虐被虐,比起之前吵到离家出走摔坏柜门的惨烈程度,这次除了酒喝的多一点几乎没有任何后果,也算是超大进步了。
  
  2019年上半年其实还挺难过的,我的抛夫弃子浪浪浪小分队彻底分崩离析了。一家放弃等绿卡直接回国了,一家二胎忙着带娃了,还有半家搬走去欧洲了。。。于是从2018年的夜夜笙歌每个月都在浪,隔三差五看戏开pa去纽约刷剧spa一下子变成了2019宅家发奋,反应在数字上就是娱乐支出大幅度下滑了一位数,体重也整整掉了10+公斤。
  
  虽然事儿都是好事儿,但比起快乐这些事情真是不值一提。要是能换小伙伴们都在身边,再胖10斤我也okay的啊!!!!!
  
  2020年开年噩耗是长生同学也要抛弃我了回德州了,本来期待了很久的30岁估计要自己一个人过了。
  
  于是又到了这个没什么事干就只能努力发奋/生娃的人生阶段。至于选那条路,现在还没想好。
  
  按照常理,这种结尾我是很想写希望2020会更好的。
  
  虽然我的人生一直特别跌宕曲折,属于写小说都不敢那么编的类型。但是过去的两个月已经明明白白的告诉了我想的太多了。
  
  有很多很多坏事,也有很多很多意料之外的惊奇,尚不知是好事还是坏事。不过这些故事,留到下一年再讲吧。
  
  【没时间了我要去打witcher了!

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